睡眠は、美と健康ー寿命にも、関係あり？！

睡眠は、

美と健康にも

重要で

大切なこと🌸

3月15日は、世界睡眠Dayですが、

睡眠は、

寿命にも、

影響がある？！

気になります🌸

シェアしますね🌸

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睡眠で寿命を延ばせる？3人のエキスパートが徹底解説｜ハーパーズ バザー（Harper's BAZAAR）公式

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