Katherine Jenkins, Alberto Urso - Cinema Paradiso (From ''Cinema Paradiso'') - YouTube
【ベストセラー】「１日１カップ食べるだけで体内の炎症が激減し、老化をピタッと止める「極上の果物」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
朝、
目が覚めたらすること🌷
フルーツを
たっぷり頂く🌷
毎日、🍊みかんと🍌バナナは、
1個ずつ、必ず
頂いてます🌷
あとは、
他のフルーツも🌷🌷
今月は、
ブルーベリーを
毎日、朝に
頂いてますよ🫐🫐
キウイ🥝やアボカドも
月替わりで
頂いてます🌷
しかし、
果物の取りすぎも
良くないですよね✨✨
バランス良くですね✨✨🌷
